梅干とらっきょうの効能

梅干は、毎日食べると身体にいいとよく聞きますよね。
今年は、梅干の他にらっきょうも漬け込んでみました。
ついでに、効能も調べてみたら、意外とすごかった！！

＜梅干の効能＞
１、疲労を回復
２、動脈硬化予防
３、ガン・老化防止（活性酸素を撃退）
４、がんこな便秘を解消
５、梅干しはアルカリ性食品の王様
６、二日酔い解消にスーパーパワー
７、カルシウムの吸収を助ける
８、食中毒を防ぐ防腐作用

＜らっきょうの効能＞
１、血液をさらさらにし、血流をよくする。
２、食欲増進
３、利尿作用
４、冷え性、不眠の改善
５、がん予防
６、整腸作用
７、解熱作用
８、疲労回復
９、肥満防止

・・・できるだけ毎日、食べることにしょうと思うのでありました。

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痩せるサツマイモの食べ方

イモ類はでんぷんだから太る、おなかがポコポコ鳴ったり、おならが出ると敬遠している方いませんか？
これには、大きな誤解があるんだそうですよ！

まず、昔の人は現代人より数倍もサツマイモやジャガイモを食べていたけど、現代人のように太ってはいなかったことは、想像できますよね。

イモ類は、ご飯と同じ重量でもカロリーは半分で、カリウムなどの栄養価は高いんだそうです。

さらにサツマイモには、特殊な緩剤物質「ヤラピン」が含まれていて、便通を改善してくれます。
また、サツマイモの植物繊維によるガスは、お肉などのそれとは違い、ほとんど臭わないのだとか･･･

というところで、痩せる食べ方とは、夕食の20分前に、小ぶりのものを1個食べる！！

たったこれだけです。
サツマイモに含まれるポテトプロテインが、約20分で脳に「満腹信号」を送ってくれます。･･･以上


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ＥＮＥＯＳカード

最近のガソリンの高騰には、ホントまいっちゃいますね！

田舎は交通の便が悪く、車は生活の足として無くてはならないものです。
用事があってちょっと遠出するたびに、ガソリンの減り具合が気になって
メーターを見る事が多くなりました。

緑いっぱいのところまで車で出かけて、野草探しのウォーキングすることも
ちょっとためらう今日このごろです。


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アンケートで 2000円！

数日前、goo リサーチ から、2000円の商品券が届きました。

記録してなかった分があるので正確ではないけど
これで、アンケートで稼いだ金額は、 goo と yahooを合わせて
2万円近くになったと思います。〜♪

他にも、なんだったか図書券500円と1000円のも、もらったことあるしぃ

店の細切れなヒマ時間などを利用してだから、「うふふ〜☆」ですぅ〜（＾∀＾）


　ついでに
　　←は　イオンのポイントで交換した商品
　　もちろん、店で使います。（＾＾）




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父の日の贈り物

６月１５日は父の日です！
もう、プレゼントのこと、考えてますぅ！？

うちの高校生の娘は、遠く離れて暮らしている父親に
「おつまみセットを贈ろうかなぁ・・・」などと言っておりましたが・・・（＾＾）

私的には、下駄が好きな主人に竹虎さんの「焼き磨き」という技法で
製造された桐下駄なんてのもどうかなって考えているんだけども・・・

木肌のやさしさや、足入れの感触、足触りを大切にして作られ、底はゴム張り。歩いた時の音もうるさくなく、適度な心地良い音を響かせてくれるそうです。

スニーカーの代わりに履く方もおられるようで、これからの季節に活躍しそうですね！

＊竹虎さんサイトには、他にも世界一履き心地が良いと自負されている
フローリング履きなど、お値段も手ごろなグッズが揃ってますよ！


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便秘?

ちょっと前に 「北の大地の天然オリゴ糖」 を紹介する中で、
○○チは毎日出ていても便秘の場合があるという記事を
実は、私も「ふ〜む、どういうことかな！？」と考えながら書いたんですが、
最近、ちょっと思い当たることが・・・

私、先週の水曜日の夕方から翌日にかけて
ひどい嘔吐下痢症になりましてね・・・

もう、これ以上吐くものがないというところまで何度も吐き続け、
それは、胃がひっくり返るかと思うくらいの苦しみで、
下痢も、「ジョーー」という音を立てて、まるで蛇口から出る水のような勢い！

水を飲んでも吐き戻す状態だったので、
木曜日は丸１日何にも食べられなくて
胃の中も腸の中も、完全に空っぽになったのではないかと思います。
体重も、２ｋｇ落ちていました。

そして金曜日の朝からは、どうにかおかゆやバナナなどが
食べられるようになり、土曜・日曜日に至っては、
ほとんど普通食に戻しているんですが、
実は今朝になってやっと排便があったんです。
完全にリセットされた後、丸３日間排便がなかったって事です。

ま、病み上がりなわけだし、胃腸の働きは衰えていることも
考えられるけど、もしかしてこれって便秘！？

これまで、毎日１回は必ずあったので、
その日に食べたものは少なくても翌日くらいには
通過していたと思っていたんですが、
どうやら数日間掛かっていたのではないかと。
色も、理想の黄色味を帯びているものとは違って、黒っぽかったし・・・（汗）

うーん、やっぱり念のためというか、これは娘に譲っていたオリゴ糖
半分は取り替えそうか・・・と思うのでありました。


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中古パソコン大幅値下げ！

＜デジタルドラゴンさんの中古パソコン＞

本日より、年に1回の価格見直し！！全商品大幅値下げ！！

　中古パソコンの相場は日々変動しており、細かい値下げは随時行っているそうですが、
　今回は社長さんも出動して現行の相場を反映し、かなりの値下げ。
　中には１００００円近くも安くなった商品も！

狙っていた商品があれば、どのくらい安くなっているか是非見てみてね！


おすすめの例↓↓　残数：Sun, 25 May 2008 11:03:55 現在

富士通　2002年販売モデル　FMV-7000NA2(RW.128MB)
　　　　35,175円（税込）　残り１４台
富士通　2002年販売モデル　FMV-7000NA5(COMBO.128MB)
　　　　39,375円（税込） 残り３４台
富士通　2004年発表ノート　FMV-820MG(128MB)
　　　　36,225円（税込）残り１３台


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ふ報

先日のマタタビとネコの記事に登場したラムですが・・・
その２日後に車に引かれて死んじゃいました・・・

自分のテリトリーからは出ないだろうと思っていた飼い主の油断・・・？
家の目の前には、比較的交通量の多い道路を挟んで、広い空き地があるんですが、
少し大人になってきたラムの目には、行ってみたい景色だったのか・・・

我が家に拾われてきて、わずか１０ヶ月の付き合いでした。（涙）

時々、登場させていたので、まずは報告まで・・・

マタタビとネコ

まだ我が家に残っている娘２人とも喘息の気があるというのに
上の娘が子猫を拾ってきてから、早や１年が経とうとしています。

それまでは、動物を家の中で飼うのは不衛生になるような気がして
飼いたいと思ったことも無かったし、買う気もありませんでした。
ましてや、はだしで出たり入ったりする猫だなんて・・・（´д｀）、

今の季節は毛の生え変わりの時期らしくだっこすると抜け毛が
服に大量について、粘着テープが手放せません

おとなりさんにも、迷い猫が住み着き「モコちゃん（速水もこみちさんから貰った名前らしい）」という名を貰って可愛がられております。
そのモコちゃんと我が家の「ラム」はウマが合うのかとっても仲良しで
ほとんど毎日、もつれ合ったり追いかけっこしたりして遊んでおります。
そんな様子は、意外にも・・・可愛いぃ〜♪

先日、モコちゃんがマタタビの小枝にあまり興味を
示さなくなったからと、お下がりをいただいたんですが、
我が家のネコ 「ラム」 は、気に入ったらしく数日間で
かじりつくしてしまいました。

話には聞いていたけど、ネコがマタタビにメロメロになる様子を
初めて見ました！
ま、ネコを飼ったのが初めてだから、当たり前かもしれませんが･･･（＾＾；

マタタビの苗木 / ブルーミングスケープ ２ポットセットで２９４０円
・・・ただ今、買ってあげようかどうしようかと思案中！！

真っ白い梅のような花が咲くのだそうですよ！


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オーガニック / ネオナチュラル

「オーガニック生活便」に掲載されたネオナチュラルの３商品！！

☆ヒーリングローション
・ヘチマ水をはじめ、９つの自然素材でできたパーフェクトナチュラル化粧水
その濃厚さは、是非試して見たいところ♪

☆飛騨清見、無農薬ハーブのお風呂
・無農薬で栽培された50種のハーブをブレンド
お風呂で癒された〜い方、極上の癒しタイムをお試しあれ♪

☆虫除けアロマミスト
・長い歴史の中で害虫避けや除菌、さらにはスキンケアにも利用されてきた天然ハーブをベストブレンドした環境型の虫よけ
赤ちゃんやペットにも安心、香りも良いのでアロマミストとしても使えるすぐれもの！


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葉酸とは・・

葉酸とは、肝臓に含まれる悪性貧血予防因子として、
１９４４年に初めて「ほうれん草」から抽出された、葉物野菜に
多く含まれている水溶性のビタミン。

遺伝子情報のコピーや造血に関係が深く、妊娠中、
授乳中の女性には不可欠で、細胞の分化には必ず必要な栄養素
として厚生労働省も推奨し、2000年からは母子健康手帳にも
胎児奇形の発生予防のための必要性が記載されるようになりました。
　　＊「妊婦さんは積極的に1日400μgの葉酸を摂るように！」

また、子供は成長のためにも葉酸が消費されるため、
大人より貧血になりやすいそうで、摂取には気をつけてあげたいですね！


ナマサプリの葉酸
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今なら、先着１００名に　一緒に飲むと効果倍増の
　『ローズヒップ+アセロラ　(　ビタミンＣ　)』　をプレゼント！！
　早者勝ちです！


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オイシックス / 特別企画です！！

おいしっくすさんで、初めての方 限定特別企画でぇ〜す！！

なんと、通常価格３５００円＋送料・クール料金５００円が ５０％ＯＦＦ！！

甘くてみずみずしいキャベツに、はちみつりんご酢、搾りたての牛乳、

Oisixで大人気の館ヶ森高原豚モモスライスなど、

他にも新鮮な食材たっぷりで送料は無料！

うっ！よだれが出てきそうですわね！（’¬’）、

実施期間 は、 2008/5/15〜2008/6/19(AM8:00)の約１ヶ月となっていますので、お早めにねん♪


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ポイント換金はイーバンク銀行！？

とにかく、毎日ＰＣに向かっている事が多すぎる今日この頃・・・（少し反省！）
ＨＰやブログの更新だけでなく、メールで送られてくるアンケートに答えたり
ＣＭサイトを見てポイントを稼いだりと・・・（＾＾；

末娘を学校に送り出した後、店を開けるまでの時間とか、
お客さんを待つ間とかに、チマチマとやっているわけでして･･･

店の準備と家事は、その合間にあせり気味にこなしてます。
何が本業か分からない毎日です。（やっぱ、うんと反省しなくちゃ！）

それでもまだ、新たにアンケートサイトや懸賞サイトを模索したりしてるんですが、いろんなサイトで溜まったポイントを現金に換金する場合、圧倒的に提携先が多いのはイーバンク銀行のようです！

セキュリティの面ではトークン形式の ワンタイムパスワード を導入しているジャパンネット銀行が上かとも思うけど、イーバンク銀行にも万が一の場合の保障制度もあるし、お小遣い稼ぎをやろうと考えている方には断然、イーバンク銀行がお勧めですね！

・・・

さてと、本業に取り掛かるとするかな・・・（＾＾；

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K-BO-BO-プロジェクト / ヘアメディカル・スカルプＤ

☆ 楽天ランキング(シャンプー部門)第１位 の大人気シャンプー ☆

　　⇒　発毛剤や育毛剤の効果を高めるヘアメディカル・スカルプＤ！！
　
K-BO-BO-プロジェクト開始から売り上げ本数も３倍以上になったそうです！！すごいね。

プロジェクトメンバーの宮迫さん達のブログも更新中です。
ふだん、テレビでは見れない面白い顔が見れる・・・かもよ♪


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ペン型！速読ツール

英文をサッとなぞるだけで
ラクラク和訳ができるというペン型の速読ツール見っけ！！

　　⇒「クイックショナリーIIジーニアス」

まぁ〜、私の生活ではほとんど必要感はないものの、
学生さんであるとか、海外へ行く予定のある方には、
ちょっと単語がぁ・・・ってときに、
スペルを打ち込む手間もいらなくて、とても便利そうですよね！

収録語句は９５，０００語、読み取り可能語数は４００，０００語！
翻訳だけでなく、発音までしてくれるという優れものですよ！

以前にも、14ヶ国語が翻訳できるツールをご紹介しましたが、
実に便利な世の中になったものだと、つくづく感心するばかりです。

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若いころには、テレビのドキュメンタリー番組を見て
いつかは海外へ行ってみたいと思っていたものですが、
いつのまにか年を取ってしまい・・・
いい人生だったとは言いがたい私には、
本当に手の届かない遠い遠い夢・・・（涙）

今だに「クイックショナリーIIジーニアス」のようなものが目に留まる自分が、
ちょっと悲しかったりして・・・（；、；）

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ブルブル振動マシン！

わぁ〜お！！
あの「ブルブル振動マシン」が 19,980円！？
（出始めのころの業務用は、１００万はしていたと思う・・・）

以前、近くの薬局に業務用が置かれているのを知人から紹介されて
3ヶ月くらい通った事がありますが、その後山歩きに行った際、
足腰があきらかに堅強になっていることを実感しました。

わずか10分間乗っているだけで、2時間歩いたと同じ効果が得られるので
ウォーキングに時間が取れないとか、業務用が置いてあるところに通うのが面倒という方
「ブルブル振動マシン」が自宅にあったらうれしいよね〜♪
主人の給料が減る前だったら、絶対買ってたわ！（；ω；）、


・・・でも、このお値段だったら、どうにかして買うかも・・・（汗）


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