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田舎で暮らす60代主婦のボケ防止日記。

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Author:epuron
夫と2人で田舎暮らし。
+猫2匹と犬1匹。

残された時間を意識し始めたお年頃
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58,6kg

昨日より400gの減。ウフッ♪
ここんとこずっと胃の調子が悪くて、努力の賜物ってわけじゃないんですが・・・。

<昨日の食事>

朝)トースト一枚。マーガリンとオリゴ糖入りシロップかけて。
昼)厚揚げを天つゆで煮たもの。2枚分。これ意外とおいしかった~♪
夜)チキン南蛮一切れ。生野菜少々。
間)ビタミンC+クエン酸入りソフトキャンデー5~6個。

<運動>
入浴中と寝る前に足と腰のストレッチ10分くらい。

☆さて今日も映画を見に行ってきやす!「ダ・ヴィンチ・コード」
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コメント

久しぶりに子供以外の人とのお出かけ、楽しかったです。おしゃべりも弾んじゃったね~。
またご一緒しましょ♪
[2006/06/11 21:43] URL | epuron #- [ 編集 ]

ありがとうございました。
行く前も、終わってからもあれこれとおしゃべりできるのは、楽しいですね。
感想は、epuronさんからね。
[2006/06/11 20:52] URL | sayuri #- [ 編集 ]

がんばっていますね!
3年間、夜3kほど、走っていましたよ!
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
タイトル変えました。よかったら寄ってくださいね!
[2006/06/11 14:09] URL | fuyuude #- [ 編集 ]

おはようございます。
今日は隣町のほうに行ってきます。
(車で30分くらい。)
感想は明日の日記に書くからねぇ~(^^*)
[2006/06/11 10:57] URL | epuron #- [ 編集 ]

映画鑑賞いってらっしゃい~
感想聞かせて下さいネ、それによって私も・・
胃はお大事にネ。

そうそう「400gの減」やったね(^^♪
[2006/06/11 09:07] URL | sumiko #- [ 編集 ]


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