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田舎で暮らす60代主婦のボケ防止日記。

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Author:epuron
夫と2人で田舎暮らし。
+猫2匹と犬1匹。

残された時間を意識し始めたお年頃
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めざせ、ベジタリアン

徐々に一日一食にしていくつもりで、朝と昼は空腹を誤魔化す程度にしか
食べ物を口にしないようにしてきたが、それ以上は到底無理だと悟った。

それでも、おかげで小食に慣れ、それなりの成果はあったのだが
64kgになろうかとしていた頃からすると一年近くにもなるのに
まだ59kg台で足踏み状態だ。

ここをなかなか突破できずにいるので、今度は思い切って
畑で取れる野菜を中心にベジタリアンに挑戦してみようかと思い立った。

悪玉コレステロールと中性脂肪の値が高い私にはとても良さそうだし。

ただ、これも夫がいることだし完璧を目指すのは無理っぽいので
ま、極力ということで・・・(^^;) 因みに↓は、昨日の夕飯。
画像
*餃子は、最近車で売りに来るようになった方から買ったものだが
ほとんど肉は入っていない。

めざせ、あと5kg減!!
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