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田舎で暮らす60代主婦のボケ防止日記。

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Author:epuron
夫と2人で田舎暮らし。
+猫2匹と犬1匹。

残された時間を意識し始めたお年頃
何をして、どう過ごそうか・・・



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希望

昨日のサロンは、心理学にまで精通された整体の先生の講和。
心と体は私たちが想像している以上に深い関わりがあるというお話と
体の仕組みはとても不思議で優秀なんだというお話。

病気になるのも不平不満があるのも、突き詰めていけば自分に原因がある、
私のように膝の関節痛があっても身体は自分で何とかしようとする。

例えば関節が磨耗している分を筋肉で補おうとするなど・・・
だから痛いからといって何にもしないのはむしろ良くないのだそうだ。

手術するのは絶対に嫌だと思ってきた。
でも膝痛のため諦めてきたこともある。

今回の先生のお話は、心のどこかで望んでいた答えが得られた感じがして
と~っても納得納得!!(^▽^)~♪

よし!早速、長らくサボっていたウォーキング、また気合を入れて頑張るぞ!
ストレッチも、もっとしっかりやらなきゃ!
何をするにも、まずは柔軟で丈夫な体にしておかなくてはね。(`▽´)、、
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