尾鈴山の白滝全長７５ｍ
今日は初めて山歩きに参加してきました。ずっと前からやりたかったことなんです。
片道６ｋｍのコース。お天気の悪い中、総勢６０人くらいの参加者でした。その中で私は若い方。。。
夕べはその準備をしながらワクワク〜♪
早く明日にならないかなぁ〜って、まるで遠足を楽しみにしている子供みたいでしたね（＾＾）
登りの時は楽勝だったので、帰りも先発隊の中で歩いていたら、途中から左足の外反母趾の部分から痛み出し、まもなく右膝が痛みだし、追い越されるのも悔しいので、我慢しているうちに両足の足先から膝までの痛みがピークに！
やっとの思いで出発点にたどり着きました。
山歩きは何十年ぶりというのに、ちょっと頑張りすぎました〜（´｀；）ﾊﾝｾｲ
風呂でマッサージした後シップ薬をあっちもこっちもぺたぺた貼っていますが、この格好で買い物に行かなくてならなくなった･･･
ｱﾁｬー
今月から店を毎週日曜と月曜を二日連休にしたので、
これからの日曜日は思いっきり遊べるというわけでして･･･（＾＾；）クフフ♪
さて、明日の体重はどうなっていることでしょうか？
・・・楽しみでござりまする。
すごいですねー！！
びっくりしましたよぉ。
とても近いところから電話してるみたいでしたねぇ（゜゜！）
ちょっとお勉強してみるかなぁ・・・
「増えていた」と書いたつもりが「すえて」になってしもた〜
コメント欄の編集、できんかったです（´｀？）
＞私も1.3キロ太ってしまいました
あらら、らしくないですね！
油断は禁物ってことですか。
私もダイエットは食生活を変えることに重点をおき、ゆっくりやっていきます。（＾＾＊）
＞滝修行・・・（＾＾；）
ほんとに期待以上でしたよ！
雨の後だし水量も多かったです。
澄み切った空気の中を歩くのってほんと気持ち良いです。
今度は是非紅葉を一緒に見に行きたいですね！！
＞今日の体重楽しみです(^^♪
はい！しっかりすえていましたよぉ
なんじゃこれ〜〜！！って感じですわぁん。
ご飯を二食摂ると「アウト〜！」みたいですぅ。
先ほどは大変失礼いたしました。
びっくりされたでしょう。
お話いたしましたskypeはここからダウンロードできます。
なかなか便利で安いですよ。
http://www.skype.com/intl/ja/helloagain.html今後もよろしくお願いします
お疲れ様でしたm(__)m
いい汗かきましたﾈｪｰ(´･ω･) (･ω･`)ﾈｪｰ
その後足はどうですか？
無理なく自分のペースで頑張りましょう
私も1.3キロ太ってしまいました
油断しちゃった (ﾟ∇ﾟ ;) (ﾟ∇ﾟ ;)
でも絶対落としてや〜る！！
滝修行をされたんだ〜
浄化されて気分リフレッシュされたでしょ？
滝は好きなんだけど
辿り着くまでが長い。（泣）
歩くのが大変。
っつーことで最近は高千穂以外
殆んど行ってないですね。
紅葉の頃には行きたいです。
おはようございます♪
アウトドア、頑張りましたね*^-^*
気持ちの良いトレッキング、白滝のご褒美付き
楽しかったでしょうね、今日の体重楽しみです(^^♪
え！日向日記さんも参加されていたんですか！？
気づきませんでしたよぉ〜
残念！！
＞すごく痩せそう＆健康になりそうｗ
う〜〜、健康には良いかもしれませんがね･･･痩せてはいませんでした。（´ω｀）、、
杜仲茶はよく聞きますね！
効果がでるといいわね♪
＞尾鈴山ってどこに???
１０号線沿いの都農町はご存知かな？
そこから頂が見えますよ♪
白滝は期待以上のものでしたよ。
こんな近くにこれ程の滝があるなんて知りませんでした。（＾＾＊）
尾鈴山をご存知なんですね。（＾＾＊）
＞男鈴山・・・やはり「おすずやま」と読むのですか？
＞足を引きずりながら
シップとマッサージのお蔭か、今朝は思ったほどの痛みはありませんが、
股関節辺りが少し張った感じです。
この部分のストレッチ、忘れておりました。（ｱｾ）
明日が少々怖い・・・
左足のかかとに、外反母趾の痛みをかばって歩いたためか水ぶくれができていました。
次回は分厚い靴下を履いてみようかと・・・
よい気分転換になりましたね。
日向日記さんと一緒になりませんでしたか？
大勢で分からなかったかな？
いいですねぇー登山ｗ
すごく痩せそう＆健康になりそうｗ
それにしても、
マイナスイオン浴びまくりって感じの滝ですね♪
私も、一生に１回くらいは、
富士山に登ってみたいとは思っているのですが。。。
あっ！私、『杜仲茶』はじめようと思っていますｗ
ヤッタ〜
滝に打たれてきたんですね･･･ヤッター
尾鈴山ってどこに???
しかしきれいな滝だな〜
足腰が痛むのは明日ではなく明後日がピークになりますよ。
おそらく足を引きずりながら歩くのが目に見えます。
山は楽しいですよね。
尾鈴山は知っていますよ。
私の田舎の山は男鈴山があります。７５０ｍくらいだったかな？
尾鈴山の白滝
