ティータイム
田舎で暮らす60代主婦のボケ防止日記。

スポンサーサイト



プロフィール

epuron

Author:epuron
夫と2人で田舎暮らし。
+猫2匹と犬1匹。

残された時間を意識し始めたお年頃
何をして、どう過ごそうか・・・



リンク

このブログをリンクに追加する



ランキング

にほんブログ村 主婦日記ブログ 60代主婦へ
にほんブログ村



最新のコメント



フリーエリア



カテゴリ



最新の記事



RSSフィード



ブログ内検索



ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる



最新のトラックバック



月別アーカイブ



スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。


58.2kg

体重、更新♪

最近の私の三大約定?
1.間食をしない 2.食べ過ぎない 3.早く寝る
 *ストレスを軽くするために、たま~にすこ~しの間食は許容範囲。

その他
 *水分は極力摂るように心がける。(特に間食がしたくなった時)
 *毎日体をよく動かす。
                        以上。
スポンサーサイト


コメント

お菓子の在庫多すぎですよ!!

今あるものは痛みやすいものから少しずつ食べて、できるだけなが~くもたせましょう・・・v-371
間違っても、片付けるつもりで一気に食べないようにね~(^^;)
[2006/10/10 16:57] URL | epuron #- [ 編集 ]

わたくしも 今あるお菓子がなくなったら
もー買いません。
ポテチ1袋。チョコ2箱。アイス5個。饅頭3個。
うーむ.....。がんばる。
[2006/10/10 14:56] URL | 蓮 #W7zA5b1g [ 編集 ]

あれれ・・・
栄養のバランスがとれていないと、余計食べ物に目がいくってことがあるんじゃないかと、ひそかに思ってるんだけど・・・????
どうですか?

[2006/10/10 10:35] URL | epuron #- [ 編集 ]

おやつの許容範囲が。。。
最近かなり広くなってしまってるかも。

(*´Д`)アァァー
ホンキでやばい状態です。

寒さで皮下脂肪がついてきてるのかなぁ?

さらに、1キロ増えてしまいました。
どこまでいくのだ。。。
わたしの体重。
[2006/10/10 08:02] URL | kumiko #- [ 編集 ]

>三つの目標も立派でありますね
・・・うふふ。
いつまでも起きているとお腹が空いて、間食をしそうになるからね~!
娘の弁当作りに早く起きなくてはいけないしv-356
早寝早起きは三文の徳!!ってね(^^)
[2006/10/09 21:21] URL | epuron #- [ 編集 ]

ダイエットは順調に進んでおられるようで
祝着至極に・・・ます。
それに三つの目標も立派でありますね~、
うまく行ったらグミも真似させてね。
それにコツなども教えてくださいませ...。

[2006/10/09 20:56] URL | guminoki7 #etbfE.eg [ 編集 ]

今度こそは・・・です!(^ー^)、
[2006/10/09 16:34] URL | epuron #- [ 編集 ]

おおお~!
良い心構えです!???
[2006/10/09 16:18] URL | QLD #- [ 編集 ]

>決死の覚悟・・・!?

きゃはは・・・ま、そのようでもありますかね~(笑)
この分だと目標を達成できそうですよ!ルンルン~♪
[2006/10/09 15:33] URL | epuron #- [ 編集 ]

>最近の私の三大約定?
1.間食をしない 2.食べ過ぎない 3.早く寝る

う~ン 立派!立派!!??
epuronさんとしては決死の覚悟で?
あんまりムリしないで!

こりゃ今からが楽しみだなあ~。
[2006/10/09 15:05] URL | やぶ椿 #- [ 編集 ]


コメントの投稿













管理者にだけ表示を許可する


トラックバック

トラックバック URL
http://ranran54.blog55.fc2.com/tb.php/284-80e1c2d8
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)



上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。