ティータイム
田舎で暮らす60代主婦のボケ防止日記。

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Author:epuron
夫と2人で田舎暮らし。
+猫2匹と犬1匹。

残された時間を意識し始めたお年頃
何をして、どう過ごそうか・・・



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カラスウリ

カラスウリ 今は草刈のシーズンで、夏の間に伸びきった
 林縁の雑草はきれ~いに刈り取られ、
 いつもの場所で果実を探すのは
 難しいことになっています。

 ←あちこち歩き回ってやっと探し当てたカラスウリの実

<ダイエット>
今朝の体重:61.2kg(昨日比+400g)
 なんだろなぁ~??

食べたものを全部書き出すだけのダイエット法があると、先日テレビで言ってた。
自分が何をどれくらい食べているかをはっきり把握(自覚?)し
食べすぎや偏りを調節していくといったやり方だ。

試してみるかな・・・(・ω・)、
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