ティータイム
田舎で暮らす60代主婦のボケ防止日記。

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Author:epuron
夫と2人で田舎暮らし。
+猫2匹と犬1匹。

残された時間を意識し始めたお年頃
何をして、どう過ごそうか・・・



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豆乳クッキー

入浴前の体重:61kg

今日は朝からお腹下しちゃって、おかげでやや軽め・・・
痛みは無いので、単なる消化不良?

昨日の食事は目いっぱい手抜きして、一日中シチュウだったしぃ
昼と夜は、カレーのようにご飯にかけて、よく噛みもせずに流し込んじゃったから(^^;)

私のような怠け者がダイエットするには、以前のように 豆乳クッキー などのダイエット食品を頼る方がいいのかもしれない。
最近はひとりで食事する事が多いので、ますます栄養が偏り気味だわw。


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