葉酸とは・・
葉酸とは、肝臓に含まれる悪性貧血予防因子として、
1944年に初めて「ほうれん草」から抽出された、葉物野菜に
多く含まれている水溶性のビタミン。
遺伝子情報のコピーや造血に関係が深く、妊娠中、
授乳中の女性には不可欠で、細胞の分化には必ず必要な栄養素
として厚生労働省も推奨し、2000年からは母子健康手帳にも
胎児奇形の発生予防のための必要性が記載されるようになりました。
*「妊婦さんは積極的に1日400μgの葉酸を摂るように!」
また、子供は成長のためにも葉酸が消費されるため、
大人より貧血になりやすいそうで、摂取には気をつけてあげたいですね!
ナマサプリの葉酸
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『ローズヒップ+アセロラ ( ビタミンC )』
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早者勝ちです!
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また、子供は成長のためにも葉酸が消費されるため、
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テーマ : 健康食品 サプリメント - ジャンル : ヘルス・ダイエット
COMMENTS
No title
Leeさんへ
Leeさんは、お肉や魚がだめでしたよね!?
もしかして、そのために貧血ぅ!?
うーむ、
せめて、大豆類を毎日食べなくっちゃねぇー!(汗)
ポチポチ、ありがと〜♪
もしかして、そのために貧血ぅ!?
うーむ、
せめて、大豆類を毎日食べなくっちゃねぇー!(汗)
ポチポチ、ありがと〜♪
No title
ヾ(^∇^)おはよー♪
よう 憶えてるね〜
肉が全く たべれませんww
豆は食べれるで〜
今は、豆乳毎日 飲んでますww
カルーアと混ぜて^^
今日の応援 ポチポチ☆
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肉が全く たべれませんww
豆は食べれるで〜
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今日の応援 ポチポチ☆
Leeさんへ
カルーアって、以前コーヒー酒をつくったことあるんだけど
味はそれに似てそうですね。
梅酒みたいなものでも、アルコール類はおなかを壊すんで、
最近はめったに飲まないんですが、
豆乳とのカクテル いけそう〜♪
味はそれに似てそうですね。
梅酒みたいなものでも、アルコール類はおなかを壊すんで、
最近はめったに飲まないんですが、
豆乳とのカクテル いけそう〜♪
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知らなかったわww
妊娠中は、鉄剤注射 打ってたし^^;
プルーン食べるようにしたりしてるけど
葉酸サプリも、いいかもしれんね〜
ポチポチ☆