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田舎で暮らす60代主婦のボケ防止日記。

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天然ビタミンC サプリ カムカム

ビタミンCは、「壊血病を防ぐ酸」として発見され
細胞と細胞をくっつけるコラーゲンの生成に大きな役目を持っているんだそうです。
だから、お肌にいいといわれているんですね。

風邪予防にも、外敵から身体を守る免疫機能を保ってくれるし
毎日、欠かさず摂取したいものです。

= ビタミンCを多く含む食べ物 =
 ・野菜(アセロラ、キャベツ、こまつな、さつまいも、ジャガイモ、パセリ、ピーマン )
 ・果物(いちご、かき、キウイ、グァバ、みかん、レモン、グレープフルーツ、レンコン)
 ・肉(鶏、豚、牛のレバー)

不足しがちな方には → ヤマノのスーパーカムカム
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  天然ビタミンCを一番多く含んでいる緑色の実の時期に
  収穫した”カムカム”に、ポリフェノールの中で最も優れた
  抗酸化作用を持つ”ブドウ種子ポリフェノール”を
  配合した天然ビタミンCサプリメントです。


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コメント

>ビタミンCは、必ず取ってる
おっ!えらい、えらい!
そのうち、綺麗になる・・・かもよ!ケケケ

私・・・タバコを吸うので特に摂らなきゃならないんだよね!
風邪引き易いし、疲れ取れにくいしぃ~(´`)、
[2008/06/07 19:26] URL | meruhen #- [ 編集 ]

このコメントは管理人のみ閲覧できます
[2008/06/07 18:03] | # [ 編集 ]

ビタミンCは、必ず取ってる
風邪は、、あんまり ひかないけど
顔は、きれいにならんww

[2008/06/07 17:51] URL | Lee #- [ 編集 ]


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