腰痛
私には3人の子がいるんですが、末子は12年ぶりの高齢出産。(39歳)
高齢出産に関しては初産ではないので、それほど心配はしてなかったんだけど、産後はそれはひどい腰痛で悩みました。
せっかちな性格なので、近くの店の買物には小走りだった私ですが、歩くのがやっとでまるで高齢のおばあちゃんみたいでした。
寝る時も、ネコのように丸くなって寝るしかなく、寝返りをうつのも痛くて必死の思いでしたね。
そんな状態がどのくらい続いたんだったかな・・・
高齢出産に関しては初産ではないので、それほど心配はしてなかったんだけど、産後はそれはひどい腰痛で悩みました。
せっかちな性格なので、近くの店の買物には小走りだった私ですが、歩くのがやっとでまるで高齢のおばあちゃんみたいでした。
寝る時も、ネコのように丸くなって寝るしかなく、寝返りをうつのも痛くて必死の思いでしたね。
そんな状態がどのくらい続いたんだったかな・・・
一度腰を悪くすると直らないと聞いていたので、このまま腰の曲がったおばあちゃんになっていくのかと半端諦め掛けていましたが、心のどこかで「そんなのは嫌だ!」と叫ぶ自分がおりました。
とにかく、なんでも試せと思って整骨院にしばらく通うようになって幾分良くなったころ、素人考えで運動不足もいけないのかもしれないと思い、週に1回 PTAのお母さん達がやっているミニバレーを始めてみたんだけど、よけい腰がずーんと重くなるばかりで・・・(涙)
上の娘達の参観日も、1時間が立っていられないような状態が続いていました。
そんな時、バレーの仲間の方から
「じいちゃんが、整体(後で分かった言葉だけど)を受けて、結果がえらく良いらしいよ!」
と聞いて藁にもすがる思いっちゅうやつで、1時間半も掛かるところに自分で車を運転して行ってきました。運転するのも辛かったんだけど、そんなこといってられないわって感じで・・・
初めて整体を受けた日は、それはそれは感動ものでしたよ!
整体を受けた後、初めて立ち上がったときは、何かしら新鮮で目の前が明るい!
「あ〜、これが正しい姿勢っちゅうやつだったよねぇー!やったやった!」
もちろん、その夜は大の字になって寝られました。
すっごい開放感で思わず、「あぁ〜、きもちがいいー!」と叫んでおりました。
今にして思えば、どんだけ身体が歪んでいたんじゃ?と思います。
後半に続く・・・また明日ね
とにかく、なんでも試せと思って整骨院にしばらく通うようになって幾分良くなったころ、素人考えで運動不足もいけないのかもしれないと思い、週に1回 PTAのお母さん達がやっているミニバレーを始めてみたんだけど、よけい腰がずーんと重くなるばかりで・・・(涙)
上の娘達の参観日も、1時間が立っていられないような状態が続いていました。
そんな時、バレーの仲間の方から
「じいちゃんが、整体(後で分かった言葉だけど)を受けて、結果がえらく良いらしいよ!」
と聞いて藁にもすがる思いっちゅうやつで、1時間半も掛かるところに自分で車を運転して行ってきました。運転するのも辛かったんだけど、そんなこといってられないわって感じで・・・
初めて整体を受けた日は、それはそれは感動ものでしたよ!
整体を受けた後、初めて立ち上がったときは、何かしら新鮮で目の前が明るい!
「あ〜、これが正しい姿勢っちゅうやつだったよねぇー!やったやった!」
もちろん、その夜は大の字になって寝られました。
すっごい開放感で思わず、「あぁ〜、きもちがいいー!」と叫んでおりました。
今にして思えば、どんだけ身体が歪んでいたんじゃ?と思います。
後半に続く・・・また明日ね
COMMENTS
No title
Leeさんへ
最初行ったところは、たぶん日本武術(骨法や柔術等)に伝わる手技療法だと思います。そのあとで、カイロプラティックにも通ったけどね。
腰ベルトは、私も買ったけどほとんど使わんかった・・・
腹筋背筋を鍛えた方がいいかもよ。
腰ベルトは、私も買ったけどほとんど使わんかった・・・
腹筋背筋を鍛えた方がいいかもよ。
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あの カイロプロテック?ってやつ
腰ベルトも、巻いたほうがいいって、持ってるねんけど
メタボなお腹が、よけいにめだつからww
あんまり つけてないねん