ティータイム
田舎で暮らす60代主婦のボケ防止日記。

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Author:epuron
夫と2人で田舎暮らし。
+猫2匹と犬1匹。

残された時間を意識し始めたお年頃
何をして、どう過ごそうか・・・



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奇跡の木

「奇跡の木」とか「わさびの木」ともいわれる 「モリンガ」

葉っぱは、ゆでて天ぷらやサラダ、カレーなどいろんなお料理に使え
続けて摂取することで、体本来の免疫力を高めるとともに、
体内循環もよくなり、便秘や肌荒れにも効果があるそうです。

・牛乳の 4 倍のカルシウム、 2 倍のタンパク質、
・オレンジの 7 倍のビタミン C
・バナナの 3 倍のカ リウム
・ニンジンの 4 倍のビタミン A が含まれているそうです!

成長も早いそうですから、苗から育ててみませんか!?
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