頑固な便秘！

「北の大地の天然オリゴ糖」は、
便秘がかなり頑固な末娘専用になってしまって早数ヶ月。

毎晩５ｇくらいを冷たい飲み物に溶かして飲んでいるみたいですが、
期待したほどの効果は・・・（´｀）、

人によっては、「北の大地の天然オリゴ糖」の一回の摂取量も
混ぜる飲み物もヨーグルトだったり、ジュースだったりとそれぞれのようです。
また、そのことで効果も違ってくるらしいのですが・・・。

最近届いたメルマガによると、温かい飲み物に変えたことで
初めて効果が出た人もいるということなので、早速娘にも試させてみようと思う。

腸内の善玉菌を活発にする餌にはなっているはずだし、
肉食に偏りがちな娘には、できるだけ続けさせたい。