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田舎で暮らす60代主婦のボケ防止日記。

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ダイエット・カレー

「カレーダイエット」って聞いた事があると思いますが、実は市販のカレールーには動物性の脂肪が70%も含まれているんだそうです。(@@;)

そんなこととは知らずに、市販のものでカレーダイエットをやっていた時期があります。
痩せないはずだわぁ~(汗)

カレーを作るときには、ルーを使わずにカレー粉を使うとよいそうです。

カレーレシピサイト  ダイエットカレーの作り方
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コメント

Roco #mQop/nM. さん?

こちらこそ、よろしくです!!(^^)
[2012/08/13 21:57] URL | epuron #- [ 編集 ]

健康のお話は大変参考になりました。

市販のカレールーは動物たんぱくが70%とは驚きでした。
我が家ではこのところは市販ルーは使用せずに自己流カレーを作っております。
ヨカッタ~~!

当方、拙いブログをやっております。

なにかしら・・・ググっていると、こちらへいざなわれました。

又遊びにお邪魔致します。よろしくです。

[2012/08/13 11:44] URL | Roco #mQop/nM. [ 編集 ]


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